Lezioni & Classi

Le classi di yoga in YogaUnion vengono effettuate tutto il giorno dal lunedì alla domenica, da insegnanti specializzati e scelti con cura dal team. Scopri l'orario dei corsi.

Puoi preiscriverti a una lezione, oppure puoi visitare il nostro negozio online e avere subito accesso a pacchetti di ingressi personalizzati per le tue esigenze.

 
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Il modo migliore per chi vuole avvicinarsi allo yoga o per chi desidera esplorare ed approfondire le basi della pratica Vinyasa.

Le classi si concentrano sulla preparazione dell’allievo per aiutarlo ad acquisire consapevolezza attraverso una pratica lenta ma ricca di indicazioni precise e dettagliate che permettono di familiarizzare con le posizioni yoga di base e l’allineamento respiro-movimento. 

I CORSI

  • Vinyasa Flow Beginners

  • Hot Vinyasa Beginners

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Partecipa alla classe, qualunque sia il tuo livello! Le classi sono adatte a principianti, esperti e livelli intermedi.

Vengono offerte posizioni alternative o varianti, in modo da costruire una pratica su misura per i bisogni e per il livello di esperienza di ciascun allievo. Ritmo costante e posizioni yoga principali per calmare la mente e rafforzare il corpo. 

I CORSI

  • Vinyasa Flow

  • Hatha Yoga

  • Hot Vinyasa

  • Kundalini

  • Yin Yoga

  • Barre Yoga

  • Barre Pilates

  • Hot Barre

  • Pilates

  • Yoga Fundamentals

  • Yoga Nidra

  • Power Yoga

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Una meditazione in movimento, orientata al miglioramento della forza fisica e resistenza mentale attraverso una pratica avanzata e ricca di sequenze impegnative: posizioni tenute più a lungo e transizioni che incorporano posizioni di equilibrio ed inversioni, svolta in modo dinamico e divertente.

Le classi sono create per praticanti più esperti con una conoscenza delle posizioni di base e della connessione tra respiro e movimento.

I CORSI

  • Vinyasa Flow Experienced

  • Hot Vinyasa Experienced