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Moving Breath® Yoga Workshop

Moving Breath Yoga
from 25.00

Ovunque, in ogni momento, a ogni età.

Un incontro con lo yoga di Sheela Raj, per imparare a sviluppare una pratica creativa. 

Sheela Raj - Marta Belforte - Friedrich Glorian

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“You must Be the change you wish to see in the world.“ Mahatma Gandhi

Workshop Moving Breath® Yoga 

Moving Breath®, Yoga, Pranayama, Mantra e Meditazione

Sheela Raj e Marta Belforte

Domenica 10 novembre 2019 dalle 10.00 alle 18.00

Potenzialità, creatività, vitalità, vibrazione e serenità sono cinque chiavi per l’equilibrio interiore, il quale è a sua volta movimento e relazione, non fissità.

L'approccio di Sheela ci accompagna alla scoperta di uno yoga vitale e di ricerca:
nel movimento come nella statica, nel suono e nel silenzio, ma soprattutto nel respiro. Un'esperienza diretta della capacità di rinnovamento propria di questa disciplina attraverso tecniche che ci portano di contatto con i nostri molteplici aspetti (femminile e maschile; adulto e bambino; razionale ed intuitivo...) per riconoscerli, accettarli e liberarli.

Consapevoli del nostro pieno potenziale, l’avventura meravigliosa della Vita può ricominciare! 

Il costo del workshop è di 100€, comprensivo del viaggio sonoro a conclusione della giornata. 


ViaggioSonoro

Domenica 10 novembre alle 18.30

Una meditazione nel suono condotta da Friedrich Glorian con campane tibetane e gongs. Un concerto non per il solo udito, ma per tutto l’essere.

Il Costo del viaggio sonoro è di €25.

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Sheela Raj a.k.a SheLa or Mamaji.

Di origine Indo-celtiche, Sheela ha avuto il privilegio di lavorare a stretto contatto con maestri eccezionali in Oriente e in Occidente e con grandi maestri spirituali nelle discipline dello Yoga, dello Zen e del Buddismo tibetano. Questi incontri le hanno permesso di definire un metodo che fa sintesi tra tecniche tradizionali e contemporanee di yoga, voce, ritmo e danza.

Prima danzatrice contemporanea indiana ad avere successo in occidente, ha studiato e lavorato con Martha Graham Studio, il Merce Cunningham Studio, The New York School of Ballet, Twyla Tharp & Dancers, London Contemporary Dance Theatre.

Friedrich Glorian

Musicista, polistrumentalista e compositore. 

Artista di musica sperimentale per progetti di musica e danza contemporanea e per installazioni multi-mediali interattive. Musicista del suono della guarigione: viaggoSonoro con campane tibetane, gong e campane tubolari.

Marta Belforte

Si avvicina allo Yoga in adolescenza attraverso l'insegnamento della madre Anna Negro e poi di Sheela Raj dall’età di 15 anni. Con quest'ultima si diploma come insegnante in Francia nel 1995 presso il Centro Chakra. Da oltre vent’anni assiste Sheela Raj nell'insegnamento del metodo Moving Breath® che integra Yoga, danza, movimento e uso della voce in seminari residenziali in Italia e all'estero. Socio YANI.

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